🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

12.8 km | 02:11:41 | 10:15/km

日期: 2018-06-09 05:35 - 總爬升: 352 m - 地點: 關廟森林公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 931 Cal - 總步數: 25504 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'08" / 08'10" / 07'29" / 11'10" / 08'30" / 07'29" / 10'48" / 13'14" / 11'37" / 15'03" / 10'45" / 08'42" / 13'58" /

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星期六和早鳥的好朋友們一起來關廟秘境輕鬆跑，沿路打了不少芒果，真不錯！

6月累積里程 : 285.94 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

愛漫跑, 阿尼又掛了～和其他 99 人說推

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觀看另 7 則留言

蔡甫承打芒果愉快哦

2018-06-12 20:13 ·

1 個人推

張慶忠晚安：運動舒暢愉快!

2018-06-12 23:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'10"	00:15'18"
3	07'29"	00:22'47"
4	11'10"	00:33'57"
5	08'30"	00:42'27"
6	07'29"	00:49'56"
7	10'48"	01:00'44"
8	13'14"	01:13'58"
9	11'37"	01:25'35"
10	15'03"	01:40'38"
11	10'45"	01:51'23"
12	08'42"	02:00'05"
12.8	13'57"	02:11'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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