7.3 km | 00:57:49 | 07:58/km日期: 2018-06-08 19:55 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'43" / 10'02" / 09'03" / 07'53" / 06'50" / 07'08" / 06'11" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'10") | 254 / 7254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 10'02" | 00:19'45" |
| 3 | 09'03" | 00:28'48" |
| 4 | 07'53" | 00:36'41" |
| 5 | 06'50" | 00:43'31" |
| 6 | 07'08" | 00:50'39" |
| 7 | 06'11" | 00:56'50" |
| 7.3 | 06'21" | 00:58'27" |
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