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Warren🦙
九龍
ID 17209
64 位追隨者
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Warren🦙
57.9 km
|
02:48:45
|
20.6 km/h
日期:
2014-02-23 16:33
-
地點:
大圍
-
卡路里:
1667 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'33"
(03'33")
16.90 (-16.74)
1000 / 1000
2
02'23"
(05'57")
25.17 (-8.47)
1000 / 2000
3
02'45"
(08'42")
21.95 (-11.69)
1000 / 3000
4
02'44"
(11'26")
22.09 (-11.56)
1000 / 4000
5
02'05"
(13'31")
29.03 (-4.61)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'10"
(15'41")
27.91 (-5.74)
1000 / 6000
7
02'47"
(18'28")
21.69 (-11.96)
1000 / 7000
8
03'02"
(21'30")
19.89 (-13.76)
1000 / 8000
9
01'48"
(23'18")
33.64
1000 / 9000
10
02'14"
(25'32")
27.07 (-6.58)
1000 / 10000
11
02'08"
(27'40")
28.12 (-5.52)
1000 / 11000
12
02'38"
(30'18")
22.93 (-10.71)
1000 / 12000
13
02'11"
(32'29")
27.69 (-5.95)
1000 / 13000
14
01'53"
(34'22")
31.86 (-1.79)
1000 / 14000
15
03'43"
(38'05")
16.14 (-17.50)
1000 / 15000
16
03'18"
(41'23")
18.27 (-15.37)
1000 / 16000
17
03'05"
(44'28")
19.57 (-14.08)
1000 / 17000
18
02'36"
(47'04")
23.08 (-10.57)
1000 / 18000
19
02'56"
(50'00")
20.57 (-13.07)
1000 / 19000
20
03'27"
(53'27")
17.48 (-16.17)
1000 / 20001
21
03'38"
(57'05")
16.59 (-17.05)
1000 / 21001
22
03'07"
(01:00'13")
19.25 (-14.39)
1000 / 22001
23
02'50"
(01:03'03")
21.30 (-12.34)
1000 / 23001
24
03'14"
(01:06'17")
18.65 (-14.99)
1000 / 24001
25
05'33"
(01:11'50")
10.81 (-22.83)
1000 / 25001
26
05'13"
(01:17'03")
11.54 (-22.11)
1000 / 26001
27
03'19"
(01:20'23")
18.09 (-15.55)
1000 / 27001
28
03'48"
(01:24'11")
15.86 (-17.79)
1000 / 28001
29
03'52"
(01:28'03")
15.58 (-18.06)
1000 / 29001
30
06'32"
(01:34'35")
9.21 (-24.44)
1000 / 30001
31
02'56"
(01:37'31")
20.57 (-13.07)
1000 / 31001
32
03'02"
(01:40'33")
19.89 (-13.76)
1000 / 32001
33
03'15"
(01:43'48")
18.56 (-15.09)
1000 / 33001
34
03'19"
(01:47'07")
18.18 (-15.46)
1000 / 34001
35
03'08"
(01:50'15")
19.25 (-14.39)
1000 / 35001
36
01'59"
(01:52'14")
30.51 (-3.14)
1000 / 36001
37
02'09"
(01:54'24")
27.91 (-5.74)
1000 / 37001
38
02'26"
(01:56'50")
24.66 (-8.99)
1000 / 38001
39
02'35"
(01:59'26")
23.23 (-10.42)
1000 / 39001
40
02'23"
(02:01'49")
25.35 (-8.29)
1000 / 40002
41
02'30"
(02:04'19")
24.16 (-9.48)
1000 / 41002
42
02'11"
(02:06'30")
27.48 (-6.16)
1000 / 42002
43
02'14"
(02:08'45")
26.87 (-6.78)
1000 / 43002
44
02'11"
(02:10'56")
27.69 (-5.95)
1000 / 44002
45
02'22"
(02:13'19")
25.35 (-8.29)
1000 / 45002
46
02'31"
(02:15'50")
24.00 (-9.64)
1000 / 46002
47
03'04"
(02:18'54")
19.57 (-14.08)
1000 / 47002
48
02'22"
(02:21'17")
25.35 (-8.29)
1000 / 48002
49
03'16"
(02:24'33")
18.37 (-15.28)
1000 / 49002
50
02'56"
(02:27'29")
20.57 (-13.07)
1000 / 50002
51
02'35"
(02:30'05")
23.23 (-10.42)
1000 / 51002
52
02'32"
(02:32'37")
23.84 (-9.80)
1000 / 52002
53
02'55"
(02:35'33")
17.48 (-16.17)
850 / 52853
54
03'31"
(02:39'04")
17.06 (-16.58)
1000 / 53853
55
00'12"
(02:39'17")
6.77 (-26.88)
23 / 53876
56
03'03"
(02:42'20")
19.67 (-13.97)
1000 / 54876
57
02'39"
(02:44'59")
22.64 (-11.00)
1000 / 55876
58
01'56"
(02:46'55")
31.30 (-2.34)
1000 / 56876
59
01'50"
(02:48'45")
33.03 (-0.62)
1000 / 57876
2月累積里程 :
69.22 km
Merida Scult Comp 904
TCX 上傳
| 10 years ago
Ip Sau Sing （Tommy )
,
悠跑andy
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10
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.8
0.0 %
2
22.8
0.0 %
3
21.2
0.0 %
4
18.1
0.0 %
5
25.2
0.0 %
6
16.6
0.0 %
7
12.7
0.0 %
8
31.0
0.0 %
9
32.7
0.0 %
10
7.3
0.0 %
11
21.8
0.0 %
12
22.1
0.0 %
13
28.6
0.0 %
14
27.7
0.0 %
15
21.6
0.0 %
16
19.8
0.0 %
17
33.3
0.0 %
18
26.9
0.0 %
19
23.4
0.0 %
20
27.5
0.0 %
21
31.9
0.0 %
22
8.8
0.0 %
23
18.2
0.0 %
24
19.5
0.0 %
25
14.0
0.0 %
26
20.6
0.0 %
27
17.3
0.0 %
28
16.5
0.0 %
29
3.6
0.0 %
30
18.6
0.0 %
31
2.4
0.0 %
32
11.4
0.0 %
33
18.0
0.0 %
34
15.8
0.0 %
35
15.5
0.0 %
36
9.2
0.0 %
37
20.5
0.0 %
38
19.8
0.0 %
39
18.5
0.0 %
40
19.1
0.0 %
41
30.3
0.0 %
42
27.7
0.0 %
43
24.7
0.0 %
44
23.1
0.0 %
45
25.2
0.0 %
46
24.0
0.0 %
47
27.7
0.0 %
48
26.7
0.0 %
49
27.3
0.0 %
50
23.8
0.0 %
51
19.6
0.0 %
52
25.2
0.0 %
53
18.4
0.0 %
54
20.5
0.0 %
55
23.1
0.0 %
56
23.7
0.0 %
57
17.6
0.0 %
57.9
16.2
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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57.9 km | 02:48:45 | 20.6 km/h
Merida Scult Comp 904 
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