5.0 km | 00:30:00 | 06:00/km日期: 2018-06-08 07:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'18" / 06'04" / 05'54" / 06'03" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 959 / 959 |
| 2 | | 06'07" (+00'22") | 979 / 1938 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1001 / 2940 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3940 |
| 5 | | 05'45" | 1029 / 4970 |
| 6 | | 06'02" (+00'17") | 29 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 417.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'04" | 00:12'22" |
| 3 | 05'54" | 00:18'16" |
| 4 | 06'03" | 00:24'19" |
| 5.0 | 05'42" | 00:30'01" |
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