2.6 km | 00:16:39 | 06:19/km日期: 2018-06-07 21:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'10" / 06'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'11" (+00'02") | 634 / 2634 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
304.91 km 黃ㄚ托 1代1 累積 :
1119.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'10" | 00:12'43" |
2.6 | 06'10" | 00:16'38" |