6.0 km | 00:31:17 | 05:11/km日期: 2018-06-11 22:06 - 地點: 龍岡 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 146 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5418 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'19" / 05'11" / 05'21" / 05'20" / 05'01" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'19") | 1008 / 1008 | 168 / 112 |
| 2 | | 05'09" (+00'11") | 1004 / 2012 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 3013 | 173 / 107 |
| 4 | | 05'18" (+00'20") | 1005 / 4019 | 172 / 109 |
| 5 | | 05'00" (+00'02") | 1001 / 5020 | 176 / 113 |
| 6 | | 04'58" | 1010 / 6031 | 176 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'11" | 00:10'30" |
| 3 | 05'21" | 00:15'51" |
| 4 | 05'20" | 00:21'11" |
| 5 | 05'01" | 00:26'12" |
| 6 | 04'59" | 00:31'11" |
| 6.0 | 05'17" | 00:31'17" |
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