5.2 km | 00:42:37 | 08:16/km日期: 2018-07-13 18:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'12" / 06'56" / 09'09" / 10'28" / 08'15" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+04'34") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'56" | 00:13'08" |
| 3 | 09'09" | 00:22'17" |
| 4 | 10'28" | 00:32'45" |
| 5 | 08'15" | 00:41'00" |
| 5.2 | 10'39" | 00:42'39" |
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