5.3 km | 00:26:57 | 05:03/km日期: 2018-06-06 18:03 - 地點: 社頭運動公園 - 平均心率: 146 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'32" / 05'42" / 05'28" / 04'21" / 04'24" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'16") | 322 / 5322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 290.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'42" | 00:11'14" |
| 3 | 05'28" | 00:16'42" |
| 4 | 04'21" | 00:21'03" |
| 5 | 04'24" | 00:25'27" |
| 5.3 | 04'38" | 00:26'57" |
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