賴信佑 2018/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

賴信佑基隆
ID 286163

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7.9 km | 00:57:11 | 07:12/km

日期: 2018-06-11 05:09 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'49" / 06'51" / 06'58" / 06'27" / 07'18" / 06'40" / 07'18" / 08'12" / 01'41" /

基隆

賴信佑

·

Basic Run

6月累積里程 : 52.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'51"	00:12'40"
3	06'58"	00:19'38"
4	06'27"	00:26'05"
5	07'18"	00:33'23"
6	06'40"	00:40'03"
7	07'18"	00:47'21"
8	08'12"	00:55'33"
7.9	-28'-12"	00:57'08"

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