Da-You Ruan 2014/01/15 訓練日誌

Da-You Ruan 新竹
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Da-You Ruan

11.5 km | 01:03:14 | 05:29/km

日期: 2014-01-15 18:07 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 05'24" / 05'30" / 05'29" / 05'21" / 05'29" / 05'41" / 05'09" / 05'30" / 05'40" / 05'30" / 05'31" / 05'52" /

1月累積里程 : 79.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'30"	00:10'54"
3	05'29"	00:16'23"
4	05'21"	00:21'44"
5	05'29"	00:27'13"
6	05'41"	00:32'54"
7	05'09"	00:38'03"
8	05'30"	00:43'33"
9	05'40"	00:49'13"
10	05'30"	00:54'43"
11	05'31"	01:00'14"
11.6	05'12"	01:03'14"

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