8.2 km | 00:50:06 | 06:08/km日期: 2018-06-20 05:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'06" / 04'47" / 04'57" / 05'48" / 06'44" / 06'02" / 07'38" / 07'06" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'09" (+07'22") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'47" | 00:09'53" |
| 3 | 04'57" | 00:14'50" |
| 4 | 05'48" | 00:20'38" |
| 5 | 06'44" | 00:27'22" |
| 6 | 06'02" | 00:33'24" |
| 7 | 07'38" | 00:41'02" |
| 8 | 07'06" | 00:48'08" |
| 8.2 | 12'14" | 00:50'08" |
展開計圈分析
留言 
