蕭湘湘 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

蕭湘湘新北市
ID 343050

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6.6 km | 00:55:59 | 08:30/km

日期: 2018-06-04 21:14 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'03" / 07'47" / 07'31" / 08'51" / 08'01" / 09'08" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00"

994 / 994

2

07'42"

(14'40")

07'41" (+00'41")

1001 / 1995

3

07'41"

(22'21")

07'35" (+00'35")

1011 / 3006

4

08'41"

(31'02")

08'45" (+01'45")

991 / 3997

5

08'11"

(39'13")

08'07" (+01'07")

1007 / 5005

展開計圈分析

6月累積里程 : 146.16 km

Nike Pegasus 34 累積 : 11441.7 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

Johnson , 🐸 Ken Chou 🐸 和其他 3 人說推

·

賴華瑋湘湘，加油加油啊！

2018-06-04 23:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'47"	00:14'50"
3	07'31"	00:22'21"
4	08'51"	00:31'12"
5	08'01"	00:39'13"
6	09'08"	00:48'21"
6.6	11'46"	00:55'11"

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