小瑛 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

小瑛基隆
ID 378647

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3.7 km | 00:26:01 | 06:59/km

日期: 2018-06-04 19:52 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 01'57" / 01'45" / 15'07" / 02'45" / 06'12" /

基本訓練
--
下班了有點累！但是一定要持續運動，才能達成目標

6月累積里程 : 58.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'57"	00:01'57"
2	01'45"	00:03'42"
3	15'07"	00:18'49"
4	02'45"	00:21'34"
3.7	-15'-50"	00:26'02"

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