5.4 km | 01:01:31 | 11:27/km日期: 2018-06-03 19:41 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'12" / 12'02" / 11'44" / 11'17" / 10'46" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+00'38") | 368 / 5368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 12'02" | 00:23'14" |
| 3 | 11'44" | 00:34'58" |
| 4 | 11'17" | 00:46'15" |
| 5 | 10'46" | 00:57'01" |
| 5.4 | 11'24" | 01:01'13" |
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