王計淨 2018/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

王計淨基隆
ID 321861

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5.3 km | 00:43:46 | 08:11/km

日期: 2018-06-29 06:06 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'51" / 08'15" / 07'55" / 07'41" / 07'53" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'44"

998 / 998

2

08'22"

(16'06")

08'19" (+00'35")

1004 / 2002

3

07'48"

(23'54")

07'49" (+00'05")

996 / 2998

4

07'42"

(31'36")

07'44"

994 / 3993

5

07'59"

(39'35")

07'51" (+00'07")

1016 / 5009

6

03'43"

(43'18")

10'41" (+02'57")

347 / 5356

6月累積里程 : 21.77 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

陳文彬, 王慈寬和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'15"	00:16'06"
3	07'55"	00:24'01"
4	07'41"	00:31'42"
5	07'53"	00:39'35"
5.3	10'55"	00:43'18"

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