大漢仔-RUN希望 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

大漢仔-RUN希望屏東
ID 385714

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大漢仔-RUN希望

5.0 km | 00:25:12 | 05:02/km

日期: 2018-06-04 18:33 - 地點: 台北師大公館分部 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'21" / 04'55" / 04'42" / 04'09" / 03'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'15" (+01'15")

963 / 963

2

05'17"

(10'21")

04'59" (+00'59")

1059 / 2023

3

05'20"

(15'41")

04'11" (+00'11")

1274 / 3297

4

04'59"

(20'40")

04'00"

1243 / 4541

5

04'26"

(25'06")

04'26" (+00'26")

997 / 5539

屏東

大漢仔-RUN希望

·

6月累積里程 : 168.97 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'55"	00:10'16"
3	04'42"	00:14'58"
4	04'09"	00:19'07"
5	03'43"	00:22'50"
5.0	00'00"	00:25'06"

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成績 : 01:07:05

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