5.1 km | 00:32:18 | 06:22/km日期: 2018-05-15 18:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'00" / 05'11" / 07'43" / 05'47" / 06'22" / 235'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'31") | 400 / 2400 |
| 4 | | 22'00" (+17'00") | 136 / 2536 |
| 5 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 3536 |
| 6 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 4536 |
| 7 | | 06'08" (+01'08") | 400 / 4936 |
| 8 | | 22'35" (+17'35") | 132 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'11" | 00:10'11" |
| 3 | 07'43" | 00:17'54" |
| 4 | 05'47" | 00:23'41" |
| 5 | 06'22" | 00:30'03" |
| 5.1 | 234'51" | 00:46'18" |
留言 
展開計圈分析
