2.5 km | 00:15:35 | 06:08/km日期: 2018-05-15 19:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 06'32" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'31" | 800 / 800 |
2 | | 34'32" (+30'01") | 57 / 857 |
3 | | 04'44" (+00'13") | 800 / 1657 |
4 | | 52'44" (+48'13") | 37 / 1695 |
5 | | 04'31" | 800 / 2495 |
6 | | 12'46" (+08'15") | 43 / 2539 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'32" | 00:12'47" |
2.5 | 05'11" | 00:15'35" |