6.0 km | 00:35:26 | 05:55/km日期: 2018-06-03 05:03 - 平均心率: 111 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'40" / 05'58" / 06'10" / 05'47" / 05'57" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 981 / 5981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'58" | 00:12'38" |
| 3 | 06'10" | 00:18'48" |
| 4 | 05'47" | 00:24'35" |
| 5 | 05'57" | 00:30'32" |
| 6.0 | 04'59" | 00:35'26" |
留言 
