3.0 km | 00:30:25 | 10:01/km日期: 2018-05-24 19:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'55" / 13'58" / 11'21" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 451 / 451 |
| 2 | | 09'13" (+01'09") | 455 / 906 |
| 3 | | 09'11" (+01'07") | 439 / 1346 |
| 4 | | 09'25" (+01'21") | 461 / 1808 |
| 5 | | 09'55" (+01'51") | 455 / 2263 |
| 6 | | 11'25" (+03'21") | 450 / 2714 |
| 7 | | 13'59" (+05'55") | 323 / 3037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 13'58" | 00:22'53" |
| 3 | 11'21" | 00:34'14" |
| 3.0 | 12'49" | 00:34'43" |
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