4.0 km | 00:24:14 | 06:03/km日期: 2018-05-24 20:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'39" / 04'42" / 05'30" / 04'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'55") | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 04'42" | 00:14'21" |
| 3 | 05'30" | 00:19'51" |
| 4 | 04'50" | 00:24'41" |
| 4.0 | 05'21" | 00:24'43" |
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