🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

14.2 km | 01:22:46 | 05:49/km

日期: 2018-06-04 18:03 - 地點: 糖廠加碼路線 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1031 Cal - 總步數: 14538 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'46" / 05'53" / 05'49" / 05'57" / 05'57" / 05'52" / 06'04" / 05'58" / 05'46" / 05'38" / 05'43" / 05'47" / 05'37" / 05'35" / 07'00" /

終於下雨了，終於有淋雨的感覺了，一起跑就開始下雨，雖然只淋了6K的雨，地上的蒸汽也一直往上衝，不過感覺還不錯！大家晚安喔！

6月累積里程 : 285.94 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

愛漫跑, 阿尼又掛了～和其他 112 人說推

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觀看另 9 則留言

能能早安，運動愉快！

2018-06-05 08:04 ·

2 個人推

李同湖豪哥，下午好，我這邊怎麼都不下雨，熱爆了

2018-06-05 16:34 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'53"	00:11'39"
3	05'49"	00:17'28"
4	05'57"	00:23'25"
5	05'57"	00:29'22"
6	05'52"	00:35'14"
7	06'04"	00:41'18"
8	05'58"	00:47'16"
9	05'46"	00:53'02"
10	05'38"	00:58'40"
11	05'43"	01:04'23"
12	05'47"	01:10'10"
13	05'37"	01:15'47"
14	05'35"	01:21'22"
14.2	07'10"	01:22'46"

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