Cyndi 2013/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Cyndi 台北市
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10.0 km | 01:07:21 | 06:42/km

日期: 2013-07-22 21:05 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 04'46" / 08'17" / 07'21" / 08'02" / 06'38" / 06'08" / 07'51" / 06'00" / 05'04" / 06'48" / 11'42" /

7月累積里程 : 83.08 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	08'17"	00:13'03"
3	07'21"	00:20'24"
4	08'02"	00:28'26"
5	06'38"	00:35'04"
6	06'08"	00:41'12"
7	07'51"	00:49'03"
8	06'00"	00:55'03"
9	05'04"	01:00'07"
10	06'48"	01:06'55"
10.1	08'14"	01:07'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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