黃珊紅 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃珊紅屏東
ID 298673

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4.0 km | 00:25:04 | 06:11/km

日期: 2018-06-02 18:34 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'55" / 06'40" / 05'39" / 05'23" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'50" (+01'25")

996 / 996

2

06'46"

(13'35")

06'43" (+01'18")

1006 / 2002

3

05'33"

(19'08")

05'33" (+00'08")

997 / 2999

4

05'29"

(24'37")

05'25"

1011 / 4011

5

00'16"

(24'53")

06'26" (+01'01")

41 / 4052

6月累積里程 : 80.46 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 廖渠魁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'40"	00:13'35"
3	05'39"	00:19'14"
4	05'23"	00:24'37"
4.0	05'20"	00:24'53"

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