🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
ID 22458

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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.4 km | 01:10:25 | 06:09/km

日期: 2018-06-01 18:31 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 831 Cal - 總步數: 12308 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'54" / 06'10" / 06'18" / 06'13" / 06'00" / 06'21" / 06'28" / 06'30" / 06'04" / 06'07" / 05'45" / 05'52" /

6月第一天，還是一樣熱！就繼續輕鬆小跑一下吧！大家晚安喔！

6月累積里程 : 285.94 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

愛漫跑, 許崑柱和其他 124 人說推

·

觀看另 6 則留言

karros 豪哥，小弟來給您請安了！😁😁

2018-06-02 15:37 ·

1 個人推

葉寬寬豪哥，晚安囉

2018-06-02 23:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'10"	00:12'04"
3	06'18"	00:18'22"
4	06'13"	00:24'35"
5	06'00"	00:30'35"
6	06'21"	00:36'56"
7	06'28"	00:43'24"
8	06'30"	00:49'54"
9	06'04"	00:55'58"
10	06'07"	01:02'05"
11	05'45"	01:07'50"
11.4	05'54"	01:10'25"

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