巧克力 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

巧克力苗栗
ID 379550

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5.1 km | 00:46:51 | 09:15/km

日期: 2018-06-01 09:42 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'20" / 08'47" / 09'06" / 08'46" / 05'01" / 113'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'13" (+00'41")

1038 / 1038

2

09'02"

(17'34")

08'58" (+01'26")

1006 / 2044

3

08'53"

(26'27")

08'52" (+01'20")

1000 / 3044

4

09'14"

(35'41")

07'32"

1223 / 4268

5

10'40"

(46'21")

07'33" (+00'01")

1411 / 5679

運動好心情~

6月累積里程 : 103.67 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

宜靜💦, 簡小美和其他 4 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 朱古力
願你每天都有好心情^_^

2018-06-01 14:06 ·

1 個人推

猛禽旺仔🌸 噗。實在是怕月初不努力。到21號前會很著急🤣所以。趁今天有空就趕進度💃🏻

2018-06-01 17:12 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'47"	00:17'07"
3	09'06"	00:26'13"
4	08'46"	00:34'59"
5	05'01"	00:40'00"
5.1	113'03"	00:46'47"

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