8.6 km | 01:30:48 | 10:32/km日期: 2018-06-30 18:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'42" / 10'37" / 11'05" / 10'45" / 10'14" / 10'35" / 10'04" / 11'50" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'50" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'45" (+00'08") | 614 / 8614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 8.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 10'37" | 00:20'19" |
| 3 | 11'05" | 00:31'24" |
| 4 | 10'45" | 00:42'09" |
| 5 | 10'14" | 00:52'23" |
| 6 | 10'35" | 01:02'58" |
| 7 | 10'04" | 01:13'02" |
| 8 | 11'50" | 01:24'52" |
| 8.6 | 09'45" | 01:30'52" |
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