10.7 km | 00:55:06 | 05:08/km日期: 2018-05-31 06:57 - 地點: 大福街 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9920 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'15" / 05'02" / 05'00" / 04'47" / 04'46" / 04'41" / 04'51" / 04'39" / 04'40" / 04'43" / 04'47" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'32") | 1158 / 1158 | 178 / 107 |
| 2 | | 05'03" (+00'24") | 1138 / 2296 | 178 / 110 |
| 3 | | 04'50" (+00'11") | 1138 / 3435 | 181 / 113 |
| 4 | | 04'45" (+00'06") | 1145 / 4580 | 180 / 116 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1134 / 5715 | 180 / 116 |
| 6 | | 04'47" (+00'08") | 1127 / 6843 | 179 / 116 |
| 7 | | 04'41" (+00'02") | 1146 / 7990 | 181 / 117 |
| 8 | | 04'42" (+00'03") | 1136 / 9126 | 180 / 117 |
| 9 | | 04'39" | 1147 / 10273 | 180 / 118 |
| 10 | | 04'49" (+00'10") | 1142 / 11415 | 178 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
369.37 km 
全拖 89 累積 :
564.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'02" | 00:10'17" |
| 3 | 05'00" | 00:15'17" |
| 4 | 04'47" | 00:20'04" |
| 5 | 04'46" | 00:24'50" |
| 6 | 04'41" | 00:29'31" |
| 7 | 04'51" | 00:34'22" |
| 8 | 04'39" | 00:39'01" |
| 9 | 04'40" | 00:43'41" |
| 10 | 04'43" | 00:48'24" |
| 11 | 04'47" | 00:53'11" |
| 11.4 | 04'45" | 00:55'10" |
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