3.0 km | 00:36:01 | 11:56/km日期: 2018-05-30 08:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'27" / 10'33" / 13'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 10'33" | 00:20'00" |
| 3 | 13'02" | 00:33'02" |
| 3.0 | 08'10" | 00:33'10" |
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