8.5 km | 00:36:35 | 04:18/km日期: 2018-06-02 06:55 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'03" / 04'12" / 04'21" / 04'15" / 04'14" / 04'23" / 04'29" / 04'08" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'56") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'12" | 00:08'15" |
| 3 | 04'21" | 00:12'36" |
| 4 | 04'15" | 00:16'51" |
| 5 | 04'14" | 00:21'05" |
| 6 | 04'23" | 00:25'28" |
| 7 | 04'29" | 00:29'57" |
| 8 | 04'08" | 00:34'05" |
| 8.5 | 04'59" | 00:36'36" |
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