7.0 km | 00:45:57 | 06:33/km日期: 2018-05-30 20:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'20" / 06'43" / 06'35" / 08'03" / 06'26" / 06'23" / 06'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'43" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 227.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'43" | 00:12'03" |
| 3 | 06'35" | 00:18'38" |
| 4 | 08'03" | 00:26'41" |
| 5 | 06'26" | 00:33'07" |
| 6 | 06'23" | 00:39'30" |
| 7 | 06'33" | 00:46'03" |
| 7.0 | 04'44" | 00:46'06" |
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