戴佳惠 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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3.5 km | 00:38:16 | 10:46/km

日期: 2018-06-01 05:57 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'41" / 09'21" / 11'28" / 11'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'31"

(10'31")

10'32" (+01'06")

997 / 997

2

09'23"

(19'54")

09'26"

993 / 1991

3

11'22"

(31'16")

11'18" (+01'52")

1005 / 2996

4

06'20"

(37'36")

11'43" (+02'17")

540 / 3537

6月累積里程 : 64.36 km

Nike Zoom Pegasus 34 累積 : 320.0 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	09'21"	00:20'02"
3	11'28"	00:31'30"
3.5	11'05"	00:37'36"

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