Gemma Wang 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Gemma Wang 高雄
ID 359086

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4.3 km | 00:41:03 | 09:26/km

日期: 2018-05-30 17:44 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'27" / 11'43" / 10'51" / 06'38" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'26" (+01'52")

1001 / 1001

2

11'43"

(20'10")

11'37" (+05'03")

1007 / 2009

3

10'56"

(31'06")

10'50" (+04'16")

1008 / 3017

4

06'33"

(37'39")

06'34"

995 / 4013

5

03'03"

(40'42")

08'40" (+02'06")

351 / 4364

5月累積里程 : 70.33 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	11'43"	00:20'10"
3	10'51"	00:31'01"
4	06'38"	00:37'39"
4.3	08'42"	00:40'42"

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