王鴻文 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:31:19 | 05:11/km

日期: 2018-05-29 17:10 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'08" / 05'14" / 04'55" / 05'02" / 05'08" / 05'17" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'05" (+00'09")

993 / 993

2

05'13"

(10'17")

05'11" (+00'15")

1005 / 1999

3

05'00"

(15'17")

04'56"

1012 / 3011

4

05'02"

(20'19")

05'03" (+00'07")

994 / 4005

5

05'08"

(25'27")

05'07" (+00'11")

1003 / 5008

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

5月累積里程 : 228.14 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'14"	00:10'22"
3	04'55"	00:15'17"
4	05'02"	00:20'19"
5	05'08"	00:25'27"
6	05'17"	00:30'44"
6.0	08'44"	00:31'05"

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