10.2 km | 00:53:58 | 05:18/km日期: 2018-05-28 19:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'01" / 05'50" / 05'34" / 05'39" / 05'26" / 05'09" / 07'23" / 05'09" / 04'59" / 04'16" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'49" | 164 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
279.98 km 
Adidas az takumi ren bst 3 wide 累積 :
1588.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'50" | 00:11'51" |
| 3 | 05'34" | 00:17'25" |
| 4 | 05'39" | 00:23'04" |
| 5 | 05'26" | 00:28'30" |
| 6 | 05'09" | 00:33'39" |
| 7 | 07'23" | 00:41'02" |
| 8 | 05'09" | 00:46'11" |
| 9 | 04'59" | 00:51'10" |
| 10 | 04'16" | 00:55'26" |
| 10.2 | 03'44" | 00:56'03" |
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