10.7 km | 00:59:01 | 05:30/km日期: 2018-05-29 07:19 - 地點: 大福街 - 天氣: 熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 10197 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'21" / 05'11" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'08" / 05'07" / 05'01" / 05'07" / 04'58" / 05'03" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'16") | 1173 / 1173 | 171 / 110 |
| 2 | | 05'15" (+00'14") | 1142 / 2316 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 1140 / 3456 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'12" (+00'11") | 1142 / 4599 | 170 / 112 |
| 5 | | 05'12" (+00'11") | 1134 / 5733 | 172 / 111 |
| 6 | | 05'07" (+00'06") | 1143 / 6877 | 172 / 113 |
| 7 | | 05'04" (+00'03") | 1154 / 8031 | 171 / 114 |
| 8 | | 05'02" (+00'01") | 1146 / 9178 | 173 / 113 |
| 9 | | 05'01" | 1150 / 10328 | 175 / 113 |
| 10 | | 04'57" | 1148 / 11477 | 177 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
369.37 km 
全拖 89 累積 :
564.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'11" | 00:10'32" |
| 3 | 05'18" | 00:15'50" |
| 4 | 05'15" | 00:21'05" |
| 5 | 05'15" | 00:26'20" |
| 6 | 05'08" | 00:31'28" |
| 7 | 05'07" | 00:36'35" |
| 8 | 05'01" | 00:41'36" |
| 9 | 05'07" | 00:46'43" |
| 10 | 04'58" | 00:51'41" |
| 11 | 05'03" | 00:56'44" |
| 11.5 | 04'59" | 00:59'07" |
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