萊恩 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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6.3 km | 00:34:12 | 05:24/km

日期: 2018-05-27 06:27 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'29" / 05'34" / 05'21" / 05'21" / 05'21" / 05'22" / 05'13" /

5月累積里程 : 181.29 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1150.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'34"	00:11'03"
3	05'21"	00:16'24"
4	05'21"	00:21'45"
5	05'21"	00:27'06"
6	05'22"	00:32'28"
6.3	05'12"	00:34'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

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