3.7 km | 00:28:10 | 07:40/km日期: 2018-05-27 17:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'42" / 07'58" / 06'33" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+04'14") | 670 / 3670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'58" | 00:15'40" |
| 3 | 06'33" | 00:22'13" |
| 3.7 | 08'43" | 00:28'04" |
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