4.2 km | 00:34:51 | 08:17/km日期: 2018-05-31 17:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 07'35" / 10'13" / 09'18" / 08'56" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'29") | 201 / 4201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 10'13" | 00:17'48" |
| 3 | 09'18" | 00:27'06" |
| 4 | 08'56" | 00:36'02" |
| 4.2 | 08'06" | 00:37'40" |
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