4.1 km | 00:24:00 | 05:48/km日期: 2018-06-20 20:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'15" / 05'29" / 07'06" / 08'06" / 18'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'08") | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 05'29" | 00:09'44" |
| 3 | 07'06" | 00:16'50" |
| 4 | 08'06" | 00:24'56" |
| 4.1 | 17'58" | 00:27'16" |
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