張世融 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

張世融彰化
ID 356420

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5.2 km | 00:39:37 | 07:40/km

日期: 2018-05-29 21:25 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'15" / 06'15" / 06'02" / 06'02" / 11'14" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'10" (+01'10")

997 / 997

2

06'15"

(13'24")

06'14" (+00'14")

1000 / 1997

3

06'08"

(19'32")

06'05" (+00'05")

1006 / 3004

4

06'02"

(25'34")

06'00"

1004 / 4009

5

11'00"

(36'34")

11'06" (+05'06")

989 / 4999

6

02'22"

(38'56")

14'34" (+08'34")

162 / 5161

健走哈哈

5月累積里程 : 85.74 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'15"	00:13'30"
3	06'02"	00:19'32"
4	06'02"	00:25'34"
5	11'14"	00:36'48"
5.2	13'19"	00:38'56"

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