5.0 km | 00:31:08 | 06:12/km日期: 2018-05-13 08:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'20" / 05'47" / 06'09" / 06'12" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'23") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'47" | 00:12'07" |
| 3 | 06'09" | 00:18'16" |
| 4 | 06'12" | 00:24'28" |
| 5 | 06'36" | 00:31'04" |
| 5.0 | 08'09" | 00:31'09" |
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