7.0 km | 00:37:09 | 05:16/km日期: 2018-05-27 21:10 - 地點: 中正大學 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'19" / 05'12" / 05'12" / 05'09" / 05'15" / 05'21" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 1000 | 176 / 106 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1009 / 2010 | 177 / 108 |
| 3 | | 05'06" | 1006 / 3017 | 177 / 110 |
| 4 | | 05'08" (+00'02") | 1002 / 4019 | 175 / 110 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1007 / 5026 | 174 / 109 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 6026 | 173 / 108 |
| 7 | | 05'22" (+00'16") | 1004 / 7031 | 172 / 107 |
| 8 | | 04'53" | 54 / 7086 | 172 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
273.30 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'12" | 00:10'31" |
| 3 | 05'12" | 00:15'43" |
| 4 | 05'09" | 00:20'52" |
| 5 | 05'15" | 00:26'07" |
| 6 | 05'21" | 00:31'28" |
| 7 | 05'21" | 00:36'49" |
| 7.1 | 06'06" | 00:37'09" |
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