zzz 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

zzz 香港
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6.7 km | 00:37:13 | 05:32/km

日期: 2018-05-29 20:39 - 總爬升: 540 m - 地點: Tw-Ty - 天氣: 熱爆 - 平均心率: 141 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 07'59" / 08'15" / 06'13" / 00'18" / 02'29" / 06'40" / 07'28" /

熱到gps都儍了

5月累積里程 : 153.48 km

Mizuno Wave Hitogami 2藍累積 : 2023.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

花仔, Kelvin Li 和其他 2 人說推

·

ArTo 換錶

2018-05-30 20:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'15"	00:16'14"
3	06'13"	00:22'27"
4	00'18"	00:22'45"
5	02'29"	00:25'14"
6	06'40"	00:31'54"
6.7	07'28"	00:37'13"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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