10.4 km | 01:07:50 | 06:30/km日期: 2018-06-01 05:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'15" / 06'33" / 06'19" / 06'32" / 06'22" / 06'28" / 06'35" / 06'32" / 06'39" / 06'49" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'27" (+00'05") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'35" (+00'13") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 06'45" (+00'23") | 1420 / 10420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'33" | 00:12'48" |
| 3 | 06'19" | 00:19'07" |
| 4 | 06'32" | 00:25'39" |
| 5 | 06'22" | 00:32'01" |
| 6 | 06'28" | 00:38'29" |
| 7 | 06'35" | 00:45'04" |
| 8 | 06'32" | 00:51'36" |
| 9 | 06'39" | 00:58'15" |
| 10 | 06'49" | 01:05'04" |
| 10.4 | 06'35" | 01:07'50" |
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