11.8 km | 01:08:25 | 05:47/km日期: 2018-05-27 06:57 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'01" / 04'49" / 06'28" / 05'58" / 05'09" / 06'06" / 06'22" / 05'36" / 06'48" / 05'57" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'00" (+00'25") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1828 / 11828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 234.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'01" | 00:10'43" |
| 3 | 04'49" | 00:15'32" |
| 4 | 06'28" | 00:22'00" |
| 5 | 05'58" | 00:27'58" |
| 6 | 05'09" | 00:33'07" |
| 7 | 06'06" | 00:39'13" |
| 8 | 06'22" | 00:45'35" |
| 9 | 05'36" | 00:51'11" |
| 10 | 06'48" | 00:57'59" |
| 11 | 05'57" | 01:03'56" |
| 11.8 | 05'27" | 01:08'27" |
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