李帥哥 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

李帥哥基隆
ID 294426

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7.5 km | 00:59:16 | 07:52/km

日期: 2018-05-29 17:26 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'33" / 07'14" / 06'51" / 07'11" / 07'10" / 08'16" / 07'34" / 12'24" /

基本訓練

5月累積里程 : 70.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'14"	00:15'47"
3	06'51"	00:22'38"
4	07'11"	00:29'49"
5	07'10"	00:36'59"
6	08'16"	00:45'15"
7	07'34"	00:52'49"
7.5	12'17"	00:59'16"

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