Eric Hsu 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 新北市
ID 162905

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6.9 km | 01:10:58 | 10:14/km

日期: 2018-05-27 06:25 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'31" / 09'01" / 09'56" / 09'44" / 11'12" / 10'34" / 11'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'10"

997 / 997

2

09'23"

(18'32")

09'21" (+00'11")

1003 / 2000

3

09'46"

(28'18")

09'48" (+00'38")

995 / 2996

4

09'54"

(38'12")

09'49" (+00'39")

1007 / 4003

5

11'12"

(49'24")

11'11" (+02'01")

1000 / 5003

展開計圈分析

5月累積里程 : 46.51 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2893.8 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	09'01"	00:18'32"
3	09'56"	00:28'28"
4	09'44"	00:38'12"
5	11'12"	00:49'24"
6	10'34"	00:59'58"
6.9	11'16"	01:10'27"

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