8.3 km | 00:59:57 | 07:12/km日期: 2018-05-26 18:51 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9946 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'24" / 09'50" / 06'45" / 06'03" / 07'02" / 07'40" / 06'51" / 06'39" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'27") | 1001 / 1001 | 162 / 95 |
| 2 | | 09'48" (+03'51") | 1008 / 2009 | 186 / 54 |
| 3 | | 06'46" (+00'49") | 1002 / 3012 | 162 / 91 |
| 4 | | 05'57" | 1008 / 4020 | 154 / 109 |
| 5 | | 07'02" (+01'05") | 1008 / 5029 | 167 / 84 |
| 6 | | 07'35" (+01'38") | 1007 / 6036 | 156 / 84 |
| 7 | | 06'49" (+00'52") | 1001 / 7037 | 164 / 88 |
| 8 | | 06'39" (+00'42") | 1007 / 8045 | 155 / 96 |
| 9 | | 08'22" (+02'25") | 306 / 8352 | 186 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 09'50" | 00:16'14" |
| 3 | 06'45" | 00:22'59" |
| 4 | 06'03" | 00:29'02" |
| 5 | 07'02" | 00:36'04" |
| 6 | 07'40" | 00:43'44" |
| 7 | 06'51" | 00:50'35" |
| 8 | 06'39" | 00:57'14" |
| 8.3 | 08'51" | 00:59'57" |
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