NINJA 2018/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

NINJA 台中
ID 315932

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5.0 km | 00:31:58 | 06:23/km

日期: 2018-09-26 18:03 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'00" / 06'27" / 06'17" / 06'34" / 06'38" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.00 km

美津濃 J1GC150946 累積 : 255.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'27"	00:12'27"
3	06'17"	00:18'44"
4	06'34"	00:25'18"
5	06'38"	00:31'56"
5.0	10'53"	00:31'59"

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